202208252132，第二次阅读《读懂一本书：樊登读书法》(组图)

202208252132，《读懂一本书：范登的阅读法》二读

这两天，我开始第二遍阅读范登老师写的《读懂一本书：范登阅读法》。第一次看是在今年五月初。那时候，我的阅读意识还没有觉醒，阅读效率还很低。但是樊登读书，我分明感觉到这次读书和第一次完全不一样。无论是对内容的理解，还是阅读过程中的心理状态，还是阅读后的行动，都有明显的进步。

2022年5月是我人生中一个非常重要的转折点。准确地说，应该是从5月13日开始。通过不断调整自己阅读过程中的关键节点，我的阅读效率有了明显的提升。从开始的一年看不到10本书，到现在每个月都能读完10本书，而且是在能够清楚地理解书本内容的前提下的10本书。虽然，到目前为止，我自己的阅读效率，与许多高手阅读的效率还是相去甚远。但是，我现在的阶段是知其不知，知其不知。

今天尝试为《读懂一本书：范登的阅读法》的二读写一篇阅读总结。这是我第一次尝试写阅读总结。以前，每次看完一本书，剩下的就是上面的下划线。划线的内容，基本没再看一遍。《读懂一本书：范登读书法》中写道：“要想读懂一本书，必须养成读后总结的习惯”。划线的过程很愉快，但是因为没有挑战，脑子划线的内容其实记不住。写阅读总结的过程就是知识的自我反省。

全书要解决的主要问题是“如何读懂一本书”。范登老师将通过8个章节告诉你如何阅读，以及讲课如何促进对一本书的理解。

第 1 章：知道如何阅读，也知道如何讲书。

这里主要说明一下，读书是提高自己反漏洞的利器，排解焦虑情绪的有效途径。世界变化太快，只有不断学习才能更好地适应世界的变化。阅读是一种主动的、有针对性的学习方式。讲座是主动学习中沉浸式学习的最佳形式。因为把书的内容告诉别人，我会强迫自己主动去了解书的意义和脉络，开始思考整本书的结构。开头该说什么，这里有什么感人的故事，最后的价值点你来自哪里。通过不断地摩擦自己的大脑，书的内容就会被你的大脑记住。

第二章：如何走上讲学之路。

人生的每一步都是有意义的。范登老师在大学里参加了辩论队，培养了他正确的发声和场地控制能力。中央电视台主持的工作教会了他如何培养幽默感和乐趣。校园讲座提升了内容提取和价值挖掘的能力。这也成为他创办“范登读书会”的底气来源。

因为每周讲一本书是一件压力很大的事情，范登老师必须能够高效的阅读大量书籍，理解里面的内容。由于长期的积累和大量的刻意阅读，范登先生可以比较轻松地阅读和理解其他人似乎很难的内容。

讲解和分享一本书要经过三个阶段，第一是筛选，第二是过滤，第三是选择。这就要求我们在阅读的过程中，要时刻问自己三个问题：第一，我能否准确把握这本书的真正含义，理解这本书。第二，我能否用自己的话表达这本书真正的意思，表达清楚？第三，我表达的内容，没看过书的人能看得懂吗？我的语言风格是否易于理解，是否可以重新分配？

讲课必须具备五种能力：第一，逻辑思维能力。为了抓住阅读的重点，必须学会归纳法和演绎法。第二，看大局，也就是拿到一本书，分析一下这本书要解决什么问题？使命是什么？如何证明这一使命的合理性？做了哪些假设？如何检验这个假设？推理过程是怎样的？如何取证？最后的结论是什么？这个结论对我们每个人意味着什么。三是语言表达能力，要求语言简洁、幽默、有说服力。第四，同理心，你要知道你说的话让听众有什么感觉。第五，爱是以助人之心教书。

第三章，选书标准

每本好书都有一个使命。范登先生总结出七大选书秘诀。首先是出版机构。一个好的出版机构都会对自己的品牌负责，所以在出版一本书的时候，会严格挑选内容，给我们过关。二是看作者背景。建议是选择一些有学术背景的书。三是看推荐人。靠谱的推荐人推荐的书一般都不会太差。四是阅读书中的推荐书目。五是读完书后的参考书目。“好书配好书”是行之有效的方法。六是看内容。每本好书都有一个使命。一本好书在解决问题时，论证过程是严谨的。

第四章，如何读书

要想真正看懂一本书，能够快速阅读并抓住重点樊登读书，最重要的是提高自己的理解能力。这就需要建立自己的底层积累，即理解池，主要包括：经济学知识、心理学知识、中国文化知识、管理知识、逻辑知识、哲学知识和生活经验。同时，在阅读的过程中，要学会对自己的知识进行反思，在阅读的过程中尽量少集中注意力，阅读后给自己一段时间，做一个思维导图，利用自己作为一个沟通者来加深你的理解。

第五章，细读本书，如何解构一本书

阅读前，应改掉片刻后停下来，边看手机边阅读的习惯。看书首先要搞清楚这本书解决的是什么问题。其次，要看一本书的写作背景。即书中的选题，相关领域和机构都做了哪些讨论和研究，得出了哪些结论。再次，需要特别注意书中最有价值的部分，即提出的问题有哪些解决方案。最后要特别注意书的最后一部分，通常是整本书价值得到升华的部分，也就是书的寓意。

在阅读过程中，这8类字符需要划线记录。当你觉得这个概念被明确定义时。当你觉得问题很严重时。就在你觉得某些解释让你吃惊的时候。当你看到进步的关系。当您看到过渡关系时，请注意过渡之后的内容。不同的方面表现出不同的内在价值。当你读到它时，感受到它对你心灵的冲击。书中的趣闻轶事增添了讲故事的乐趣。

第六章，内容再创作，如何组织演讲

讲课前要注意以一本书为基础，不要误入歧途，不要过多地延伸自己的东西，同时要避免简单的摘录。在讲课过程中，对于写得好的内容，可以选择直接阅读原文，也可以通过有趣的故事把道理讲清楚。特别要注意改变书中的观点。如果你真的不同意，你可以在讲座中解释你的想法。

讲课的开始需要搭建一个坡道，这个坡道决定了讲课的方向和思路。通常这个斜坡是书中最感人的地方。比如《Controlling the Conversation》中，“Some conversations must be controlled”就是范登老师选择的ramp。通过建造坡道来吸引观众的注意力。

叙述一本书的过程不必完全按照书的逻辑。所有的章节都讲了。您可以选择重要章节并说明重要结构。范登老师建议不要写讲义，我不是特别赞同。在我看来，范登老师一开始把读书笔记写成PPt的过程就是写讲义的过程。没有必要写演讲稿。但是，对于刚开始看书准备讲课的人来说，写讲稿其实是非常重要的一环。

第七章，开讲，准备工作

可以通过制作思维导图的方式提炼书中的核心价值点，讲课前先走一遍思路，让整本书浮现在脑海中。在讲课过程中，调整心态，避免因取悦听众而迷失自我。你可以把你的演讲看作是给听众的礼物，给听众一些你认为有价值的东西。最后，讲课的过程中要有爱心。这种爱的背后是换位思考，或者说让你讲的内容真正给听众带来价值。

第八章，学习绘制思维导图，掌握知识输出方式

樊登展示了他讲课前制作的思维导图的一部分，以及制作思维导图的具体方法。详情请见书中介绍。

写完这篇总结后的感想。

这是我第一次写读​​书感想，感觉更像是在提炼书中的内容。不过，我还是觉得很有意义，至少我迈出了读后写感想的第一步。在此之前，书看完了，除了在书山上画一条线，就没有别的了。更可笑的是，后面划线的部分我基本没看。过了一会儿，当我打开带下划线的内容时，我什至不记得我为什么要在内容上加下划线。.

写完这篇阅读反思，对原书的内容有了更清晰的认识。与第一次看这本书不同，我完全忘记了这本书的内容。第二次看的时候基本没什么印象了。这次不同了。里面提到的很多书我都看过，或者在“范登读书”这个app里听说过，所以一提到这本书，我脑子里关于这本书的知识点就是会被再次激活，而且它会更容易理解。

我慢慢开始觉得，随着阅读的增多，我的理解力不断扩大。池中的知识点不断地相互碰撞，产生化学反应。另外，我看到范登老师坚持看了这件事这么多年，才取得今天的成就。它让我对阅读、写作和锻炼的好处更有耐心。这三件事，这一年之内，我不需要任何回报，只要去做就行了。因为我越来越相信这三件事是正确的。我需要做的就是学会如何正确地做这三件事，最后的结果肯定不会差。突然间，有李笑来先生在《【致富自由之路】（The Road to Wealth and Freedom.

但为什么对一年更有信心？而不是三年或十年？因为在一年的时间里，我能在我的意识中感受到更多。三年、十年，更多的只是概念。我需要做的是在这一年里保持自己的阅读、写作和锻炼。我相信如果我坚持了一年，我一定能坚持7年，甚至更久。如果我坚持了一年没有间断，那么我已经养成了习惯，以后就不需要再坚持了，按照自己的习惯去做就好了。