薄荷健康app功能减肥高效三餐热量随手记(组图)

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薄荷健康APP最新版是上海薄荷信息技术有限公司专门为想要减肥的朋友们打造的一款瘦身减肥APP。本应用通过合理控制饮食和运动，帮助您健康减肥。需要的朋友赶紧下载吧！

薄荷健康官方介绍

它不仅增加了有益于男士减肥的新功能，还降低了自带付费食谱的价格，为想要拥有或保持好身材的朋友们提供了一款非常强大实用的减肥利器。

薄荷健康软件亮点

提供适合国人的高效燃脂运动

薄荷拥有专业的健身团队，不断更新国际先进的运动方式，自主研发符合国人体质的减肥训练

领先的减肥社区，千万人见证你的美丽蜕变

懂你的伙伴，强力鼓励，精彩成功案例，海量减肥经验，减肥瘦身代餐，减脂健身食谱，专业智能硬件，专业运动器材，精品推荐，一次搞定

有效减肥，遵循科学，保护健康

为您私人定制健康模型，追踪体重、体脂、围度等多维度数据，持续优化减肥方案，健康有效

权威食物库，热量精准查询，吃得清清楚楚

10年来，薄荷科学家一直专注于中国食品数据库的准确性和完善性。百度和三星都在使用 Mint 的食品数据

便捷记录摄入和消耗，科学分析，高效减肥

三餐卡路里实时记录，He​​althKit记录实时同步，更容易改善习惯

应用特点

【优质减肥社区】

学生党、上班族、辣妈、减肥达人，科学减肥健身

【专业减肥服务】

量身定制瘦身方案，瘦身顾问全程指导

【专业保健品】

健康食品，智能硬件，运动装备，良心推荐给你

【智能健康减肥神器】

卡路里、体重、步数、周长，你记录我分析

【专业减肥健身营养食谱】

强大的食物数据，卡路里记录，越吃越健康

【专业运动赛程】

运动计划，专项训练，减肥塑形，助你蜕变

薄荷健康应用程序功能

高效减肥

三餐卡路里记录在手薄荷健康，HealthKit记录实时同步，更容易改善习惯；提供适合国人的高效燃脂运动

有效减肥，遵循科学，保护健康

为您建立健康模型，追踪体重、围度等多维数据，持续优化减肥方案，健康有效，权威食物银行，卡路里精准查询

吃好

8年来，薄荷科学家一直专注于中国食物银行的准确性和完善性。百度和三星都使用薄荷数据，方便记录和科学分析摄入量和消耗量

更新日志

v8.1.9 更新内容

《金秋十月，愿你也能收获更好的自己~

- 《营养分析》新增会员功能，可以统计碳水化合物、蛋白质、蔬菜的来源，帮助你更好地了解食物的营养成分~

-“体重记录”优化：支持一天多条体重记录，更详细的体重数据，记录努力后的变化，助您更好地实现身材管理计划。小部件样式更丰富，一键直达超方便~”

v8.1.8 更新内容

今天也是吃货！中秋快乐~

-优化“饮食记录”，随心选择食物量更方便。

v8.1.7 更新内容

- 新增“饮水记录”功能：饮食运动记录中的部分饮品也可以同步到饮水记录中。

- 《饮水录》：新增四种饮品：啤酒、椰子水、汤、凉茶。哪一个是你的必备品？

- 《饮食记录》：新增批量删除功能，每日可多选删除。

-“体重记录”优化：支持数字小键盘输入，支持两位小数，记录更准确！

v8.1.6 更新内容

抓住夏天的小尾巴，来Mint立八月flag吧~

- “饮食记录”优化，可以将经常记录的一顿饭保存为套餐，以后快速记录！

- 增加“入口”​​：在饮食记录中增加16:8间歇饮食和正念饮食辅助功能（禁食计算器和正念之旅）入口。切换到这两种减肥计划时，可以快速打开对应的工具哦~

- 新增“回购”功能，更方便一键回购14天体重管理方案。

-其他优化：体脂秤记录显示小数点后两位，更详细的体重记录！

v8.1.5 更新内容

-“饮水记录”优化，健康管理更上一层楼！

- 更新了“智能食谱”页面，选餐选菜更方便。

- 全新优化“体脂秤”，是懒人的福音。您只需站稳，记录体重更方便！

v7.8.4 更新内容

高温也抵挡不住自律的热情！坚持，坚持，坚持~

- 新增饮水小部件，目标饮水量和饮水量一目了然~

- 新增全场兑换：超多优惠等你来拿~

-其他细节持续优化，提升用户体验

v7.8.0

新增“16:8间歇饮食”计时工具，每日自动计时&提醒，实时追踪进食状态

新增“数据档案”，新增周统计/月统计报表，数据一目了然~

添加“游客模式”

新增“成就勋章”，记录动力满满！快来和你的朋友一起战斗吧！

v7.7.11更新内容：

更新文案：修复已知问题，持续优化用户体验

v7.7.10更新内容：

- 新增“体重数据栏”&体脂秤“数据趋势”记录体重

-睡眠记录新增“助眠呼吸训练”&“睡眠分析”

- 新增孕期管理“孕期体重查看”&“孕40周详情”

-宝宝节睡眠定时器&日历UI优化

-其他细节优化

v7.7.7更新内容：

三月不减肥，夏天难过！减肥月正式开始，快来薄荷健康APP开始你的蜕变计划吧~

-支持同步华为运动健康数据（华为手机）

- 食物详情页新增“食物标签”

- 食物银行新增1000种食物重量估算图

- 在睡眠部分添加了“午睡”和“睡眠笔记”工具

- 宝宝版块新增“奶粉对比”工具

- 添加凯格尔训练工具

-社区图片清晰度优化

v7.7.6更新内容：

春节前冲刺薄荷健康，向小目标冲刺！

- 新增“餐盘”功能：记录食物时，可以直接查看记录的食物和对应的食物卡路里

- 新增“体检报告”功能：支持上传历年体检报告，生成清晰的数据文件

- 新增“孕期”&“产后”管理：支持体重追踪、特殊阶段关键营养素、食物红黑名单查询、运动建议等功能

- 新增“备孕清单”功能：备孕重要事项都在这里！

- 喂养工具优化：新增母乳喂养、辅食、换尿布、婴儿睡眠小工具的日常统计图表

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